Cómo tomar decisiones Miserable

Cómo tomar decisiones Miserable

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Resumen:
Si alguna vez has estado cerca de alguien que es persistentemente miserable encontrará que tienen una estrategia de trabajo para hacer de su experiencia desagradable para ellos.

Este artículo le dará algunas explicaciones por las que el uso de una estrategia que hace miserable la forma en que funciona el proceso, y si esto lo describe a usted, ¿por qué es posible que desee cambiar. Además, describirá lo que va a tener que sacrificar si ya no quiere ser miserable.


Palabras clave:
la miseria, el sufrimiento, la felicidad,


Cuerpo del artículo:
Si alguna vez has estado cerca de alguien que es persistentemente miserable encontrará que tienen una estrategia de trabajo para hacer de su experiencia desagradable para ellos.

Este artículo le dará algunas explicaciones por las que el uso de una estrategia que hace miserable la forma en que funciona el proceso, y si esto lo describe a usted, ¿por qué es posible que desee cambiar. Además, describirá lo que va a tener que sacrificar si ya no quiere ser miserable.

Además, si los beneficios de ser miserables son suficientes aprenderá a seguir para hacer elecciones y tomar decisiones que contribuyan a su miseria.

Los beneficios de la miseria.

Es difícil de creer que hay beneficios a sentirse mal, pero el hecho es que hay. Algunos de estos beneficios incluyen:

* Único. Si usted está sufriendo por lo menos puede ver a sí mismo como especial e incluso perseguidos.

* Justicia. Si está triste por algo fuera de su control puede sostenerla como una bandera y proclamar que debe ser derecho a tener un enemigo.

* Culpa. Mientras su miseria puede ser algo externo a usted, entonces puedes echarle la culpa de todos sus problemas. Esto libera la carga de la auto-reflexión y de cambio.

* Familiaridad. A veces, la miseria es la única cosa que parece familiar. Deshacerse de ella significaría el lanzamiento de uno mismo es un territorio totalmente desconocido y podría significar nuevas cosas sobre sí mismo que nunca había considerado antes.

* La miseria es fácil. Hay muy pocas personas que pasan por la vida y son naturalmente feliz. Los que se han encontrado una estrategia que funcione para ellos a menudo después de mucho esfuerzo. Se necesita algo de trabajo para cambiar los proceso de pensamiento.

Cómo tomar decisiones que te hacen sentir miserable.

* Haga una serie de preguntas miserable de sí mismo como
"¿Qué podría salir mal hoy?"
"¿Qué tengo que sentir culpable?"
"¿Por qué las cosas malas siempre me pasa?"
"¿Por qué me siento tan terrible?"

* Hacer las expectativas vagas y poco razonables y objetivos.
Al hacer un objetivo o una expectativa razonable de que tenga éxito imposible de alcanzar. Mediante una vaga que nunca sabe exactamente si lo consigue y usted siempre será capaz de decir "No, eso no es lo que quería decir."

* Piensa en el peor primero.
Para cualquier evento que se produce tiene un millón de maneras de pensar en ello. Ir a la peor interpretación posible. Por ejemplo, si entras en una tienda y los adolescentes están fuera de reír y fumar cigarrillos son probablemente riendo de ti.

* Aferran a heridas del pasado.
El progreso puede ser fácilmente inhibida cuando se utiliza el pasado de daño lento. Estas pueden adoptar la forma de persistentes acerca de por qué su vida ha sido tan terrible, o incluso diciendo "Nunca hemos hecho eso antes. ¿Por qué empezar ahora? "


¿Por qué es posible que desee dejar de sentirme miserable.

* Sin duda, la miseria es la causa número uno de suicidio. Si usted quiere vivir desea deshacerse de su miseria.

* Usted tendrá más energía (mucho más) y el control sobre su vida si deja de toda la miseria procesos de producción y asumir la responsabilidad de su vida.

¿Cómo detener la toma de decisiones miserable.

* Fije metas razonables utilizando el S.M.A.R.T. metas del proceso. Si usted no sabe lo que es hacer una búsqueda de Google.

* Sepa cuando sus emociones están tratando de influir fuera de sus metas y trabajar para mantener su enfoque.

* De acuerdo a asumir la responsabilidad de su vida y especialmente de sus emociones. Este es un trabajo muy duro pero muy gratificante.

¿Qué tendrá que abandonar cuando usted deja de tomar decisiones miserable.

* Usted tendrá que renunciar a la creencia de que su sufrimiento le hace único. El hecho es que el sufrimiento es común y aburrido para la mayoría de la gente. Todos hemos experimentado y es poco lo que puedo decir acerca de su sufrimiento que nos hará pensar en ti por mucho tiempo. ¿Qué es excepcional y única es una persona que no tiene excusas para su vida y decide para sobresalir y sentir la alegría como una opción.

* Usted tendrá que renunciar a la culpa. Esto significa culpar a nadie ni a nada. Significa incluso renunciar a culparse a sí mismo.

* Usted tendrá que abandonar el miedo y la timidez. Sólo el arrojo y la audacia puede superar una costumbre de larga data de la miseria.

Nota final.

Si bien todo esto puede parecer varían callo y frío, es importante señalar que esto no es un ensayo de la que debe juzgar a otras personas, pero sólo a ti mismo. Suceden cosas malas a gente buena y es una buena idea para ayudar cuando sea posible. Por otro lado, si usted encuentra a alguien que es persistente y habitual miserable es generalmente una buena idea para mantener su distancia de ellos para que no se infectan con su miseria y, créame, que pueden hacer que más fácilmente de lo que crees.